Abstract des Autors

Körperliche Aktivität und Sportsind für die physiologische und psychische Entwicklung und für die Förderung und Erhaltung der Gesundheit von Kindern und Jugendlichen wichtig. Unter ungünstigen äußeren Bedingungen, wie z. B. bei großer Hitze, kann intensive körperliche Aktivität und Sport, insbesondere bei Einsatz großer Muskelgruppen, jedoch auch zum Risiko für die Gesundheit mit der Entwicklung einer Hitzekrankheit werden. Die Anpassungsvorgänge an körperliche Belastung bei Hitze vor der Pubertät unterscheiden sich von der Adaptation nach der Pubertät. Dennoch zeigt die Effektivität der Anpassung keine Unterschiede; gleiche Belastungsintensitäten führen in beiden Altersgruppen zu einem vergleichbaren Anstieg der Körperkerntemperatur. Möglicherweise wird eine geringere Schweißproduktion durch eine vermehrte Hautdurchblutung und eine damit verbundene bessere Wärmeabstrahlung kompensiert.›Das Risiko für die Entwicklungeiner belastungsinduzierten Hitzekranheit ist am größten wenn anstrengende körperliche Aktivitäten bei großer Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit erfolgen, aber das Auftreten ist auch bei moderaten Temperaturen möglich. Hitzetoleranz zeigt große individuelle Unterschiede und kann durch Training unter ungünstigen klimatischen Bedingungen beeinflusst werden. Zur Prophylaxe einer Hitzekrankheit bei Kindern und Jugendlichen sind verschiedene Maßnahmen sinnvoll. So sollte auf ausreichende Pausen zwischen Wettkämpfen, adäquate Trinkmengen und auf einen guten Sonnenschutz geachtet werden. Darüber hinaus sollten bei Sportveranstaltungen mit Kindern und Jugendlichen Betreuer anwesend sein, die die Frühzeichen einer Hitzekrankheit erkennen und geeignete Therapiemaßnahmen einleiten können.

Abstract des Autors

Physical activity and exerciseare important for the physiological and psychological development of children and adolescents. Theyalreadyplay a significant role in enhancing and maintaining health in this age group. However, in adverse climatic conditions like heat and high humidity, intensive exercise, especially when involving large muscle groups, can be a risk for the health of children and adolescents, causing exertional heat illness. The mechanisms of adaptationto physical activity at high temperatures change during puberty. However, the thermoregulatory ability in children is as effective as in adults; comparable relative exercise intensity causes similar changes in body core temperature in both age groups. The risk for exertional heat illnessin children and adolescents is highest when vigorous exercise is performed in hot and humid environment, but it may also occur atmoderate temperatures. Tolerance for exercise in the heat shows great individual differences and can be influenced by training in adverse climatic conditions. Exertional heat illness in children and adolescents is preventable by different measures. There should be sufficient time for recovery between repeated exercise bouts. Children and adolescents should drink sufficient quantities regularly and providefor sun protection of head and skin. During all athletic events in the heat with participation of children and adolescents, trained personnel and facilities capable of effectively treating all forms of heat illness, should be readily available on site.