Brain game : mental fitness tips to get you through tough race-day scenarios
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Denkspiel : mentale Fitness-Tipps zur Bewältigung harter Wettkampfszenarien |
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| Autor: | Yu, Christine |
| Erschienen in: | Triathlete |
| Veröffentlicht: | 2017, September, S. 45 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0898-3410 |
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| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201708006501 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. gibt einen Überblick über mentale Techniken, die helfen können, die folgenden Probleme/Situationen zu überwinden bzw. zu bewältigen: 1. Vorstartangst; 2. unerwartete Zwischenfälle, die die normale Routine durchbrechen (z. B. Verlust der Schwimmbrille, Reifenpanne etc.); 3. schlechter Start; 4. plötzlich auftretende Schmerzen; 5. letzter Krafteinsatz vor Erreichen des Ziels. (-schi-)