Abstract

Als wichtigen Bestandteil eines umfassenden Trainings von Radrennfahrern - neben technischem, taktischem, koerperlichem und physiologischem Training untersucht Verf. die psychologische und willensmaessige Vorbereitung der Radrennsportler auf Radrennen mittlerer Distanz. Der Erfolg haengt in dieser Disziplin von der Faehigkeit ab, die Schwierigkeiten, die durch die allgemeine Ermuedung des Organismus und durch die im Verlauf von Wettkaempfen zunehmende Sauerstoffschuld entstehen, zu ueberwinden. Entscheidend ist hier der Wille des Sportlers, alle seine Reservemoeglichkeiten zu mobilisieren. Diese Faehigkeit kann durch schwierige, langandauernde Trainingsfahrten unter unguenstigen Bedingungen (Regen, Kaelte, Sturm) entwickelt und durch die Teilnahme an einer grossen Zahl von Wettkaempfen stabilisiert werden. Hierbei soll eine Gliederung der Distanz unter Beruecksichtigung der individuellen Moeglichkeiten des Sportlers vorgenommen werden, wobei seine aeroben Moeglichkeiten, d.h. die Geschwindigkeit, die bei maximal moeglichem Sauerstoffverbrauch ohne Entstehen einer Sauerstoffschuld moeglich ist, die Grundlage bilden. Vehreschild