Muskelabbau als Folge gesteigerter Trainingsumfänge im Ausdauersport
Gespeichert in:
| Autor: | Eichmann, B.; Pargätzi, Jonathan; Gießing, Jürgen |
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| Erschienen in: | Sportmedizin und Triathlon : Kongressband zum 2. Sportmedizinischen Symposium 2012 |
| Veröffentlicht: | Norderstedt: Books on Demand (Verlag), 2014, S. 97-100, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201707005529 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Aktuelle empirische Befunde zeigen, dass Fußballer während der Saisonvorbereitung, wenn der Trainingsumfang im Ausdauerbereich deutlich gesteigert wird, an Muskelsubstanz einbüßen, wenn nicht gleichzeitig auch ein Krafttraining betrieben wird. Gleiches gilt für Läufer, die ihre Trainingsumfänge deutlich erhöhen. (Textpassage)