Gruppentraining für Individualisten. Teil 1: Von der B-Jugend bis zur Bundesliga : Übungssammlung für ein mannschaftsübergreifendes Torwarttraining
Gespeichert in:
| Autor: | Schubert, Renate |
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| Erschienen in: | Handballtraining |
| Veröffentlicht: | 39 (2017), 3, S. 29-41 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-5564 |
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| Erfassungsnummer: | PU201705003808 |
| Quelle: | BISp |
Einleitung
Im folgenden Beitrag stellt Verf. eine Übungsauswahl aus dem mannschaftsübergreifenden Torwarttraining der HSG Blomberg-Lippe vor, in dem Torhüterinnen der B- und der A-Jugend sowie der Dritt- und der Erstliga-Mannschaft gemeinsam trainieren. Dabei muss die Belastung wenn nötig dem aktuellen Leistungsstand der einzelnen Torhüterinnen angepasst werden. Die nachfolgenden Übungskomplexe müssen nicht immer komplett in einer Trainingseinheit absolviert werden. Vielmehr lassen sich einige der Übungen auch mit anderen Inhalten kombinieren. Die Teile 1 und 2 sind vornehmlich für die Aufwärmphase gedacht. (geändert)