Die Fitnessübungen der Nationalmannschaft. Folge 7: Schultergelenk
Gespeichert in:
| Autor: | Welz, Marco |
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| Erschienen in: | Judo-Magazin |
| Veröffentlicht: | 2017, 2, S. 42-43 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource Elektronische Ressource (online) |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0179-3535 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201702001336 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Es werden fünf Kräftigungsübungen vorgestellt (mit Trainingsbändern und ohne Gerät), die bei Judokas mögliche Schwachstellen im Bereich der Schultergelenke verbessern und entsprechenden Verletzungen vorbeugen können. (phm)