Alltagsgeräte für die Halle. Teil 4: [Bierdeckel]
Gespeichert in:
| Autor: | Lütgeharm, Rudi |
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| Erschienen in: | Volleyballtraining |
| Veröffentlicht: | 2016, 2, S. 30-36 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
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| Erfassungsnummer: | PU201606004223 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Es werden Übungen zum Training der motorischen Eigenschaften junger Volleyballer mittels Bierdeckeln, als Beispiel für die Nutzung von Alltagsgeräten, beschreiben. Hierzu werden Beispiele für Einzel- und Partnerübungen, Balance- und Kräftigungsübungen sowie für ungewöhnliche Bewegungserfahrungen gegeben.