Data override: pay attention to numbers that matter; ignore the rest
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Datenüberfluss: achten Sie auf die wichtigen Daten und ignorieren Sie die übrigen Daten |
|---|---|
| Autor: | Hutchinson, Alex |
| Erschienen in: | Runner's world / United States |
| Veröffentlicht: | 51 (2016), 1/2, S. 42 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0035-9939, 0897-1706 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201602000408 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Verf. warnt vor einer übertriebenen Trainingskontrolle mittels technischer Messgeräte (z. Herzfrequenzmessgeräte, GPS-Geräte etc.). stattdessen sollten Läufer lernen, auf ihren Körper zu hören und sich an ihrer eigenen Belastungswahrnehmung orientieren. Messgeräte sollten nur bei wirklich wichtigen Trainingseinheiten eingesetzt werden (z. B. bei Laufen im Bereich der aerob-anaeroben Schwelle). (schi)