Abstract

Im Nachwuchsleistungssport mit seinen überdurchschnittlichen Belastungen ist es erforderlich, die Belastbarkeit und Gesundheit der jungen Sportler zu sichern und entsprechend den individuellen Möglichkeiten zu entwickeln. Jedes Kind profitiert von einer vielseitigen leistungssportlichen Ausbildung, aber nur wenn die Leistungs- und Belastungsanforderungen adäquat bleiben. Vor dem Hintergrund der dahingehenden, sehr anspruchsvollen Aufgaben des Trainers werden in diesem Beitrag die Bedingungen, Faktoren und Kategorien der sportlichen Belastbarkeit und ausgewählte Grundlagen der biologischen Entwicklung (z.B. Wirbelsäulenentwicklung) skizziert. Darauf aufbauend werden Risiken hinsichtlich einer verminderten Belastbarkeit sowie allgemeine Aspekte der Prävention zur Sicherung der Belastbarkeit zusammengefasst. Messerschmidt