Abstract

Die Förderung gesundheitssportlicher Aktivität und der damit verbundene Aufbau eines aktiven Lebensstils ist fester Bestandteil des Rehabilitationsprozesses. Gerade in der stationären Entwöhnungsbehandlung, in der die Therapiezeiten relativ lang sind, erscheinen die Chancen zur Veränderung des Gesundheitsverhaltens mit geeigneten Interventionen deutlich höher zu sein. Zur Schaffung eines körperlich aktiven Lebensstils bedarf es nicht nur der Motivationsarbeit, sondern vor allem der Vermittlung volitionaler Strategien zur Umsetzung der gefassten Absichten. Anhand einer praxiserprobten Gruppenintervention wird das Zusammenspiel von Motivation (z.B. Informieren, Aufklären) und Volition (z.B. Planen, Umgang mit Barrieren) verdeutlicht. Im "Volitionskoffer" sind weitere Möglichkeiten (z.B. Coaching, Hausaufgaben, Bewegungstagebuch) dargestellt, die auf die Veränderung und Aufrechterhaltung des Bewegungsverhaltens abzielen. Verf.-Referat

Abstract

The encouragement of sportive activity, and with it the development of an active life style, is a key component of the rehabilitation program. Especially the in patient long term therapy is able to change the patients health-behavior. Not only motivation but much more procruciation of volitonal strategies to implement the found agenda, is important to create a physical active lifestyle. On the basis of a proofed group intervention, the interaction of motivation (eg. information, education) and volition (eg. plan, handling of behaviors) is been demonstrated. Volition includes additional tools (eg. coaching, homework, activity diary) aiming to change and keep the physical life style. Verf.-Referat