Grundlagentraining im Rugby
Gespeichert in:
| Autor: | Lange-Berlin, Volker |
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| Erschienen in: | Suchen, entwickeln, fördern - fundamentale Aufgaben im Nachwuchsleistungssport : Reader zum 24. internationalen Workshop im Rahmen der Ruhrolympiade am 8. und 9. Juni 2009 in Lünen |
| Veröffentlicht: | Aachen: Meyer & Meyer (Verlag), 2009, S. 163-166, Lit. |
| Beteiligte Körperschaft: | Nordrhein-Westfalen / Innenministerium |
| Herausgeber: | Landessportbund Nordrhein-Westfalen |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201106005607 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Grundlagentraining wird als erste Stufe des sportartspezifischen Nachwuchstrainings, aber auch als erste Stufe innerhalb eines Jahreszyklus definiert. Verf. stellt zunächst das konditionelle Anforderungsprofil der Sportart Rugby vor und beschreibt darauf aufbauend ein konkretes Grundlagentraining zur Entwicklung der Kraftfähigkeiten. -phm-