Fit und gesund im Einsatz : Fitnesskonzeption für Feuerwahrangehörige mit Tests und Trainingssteuerung
Gespeichert in:
| Autor: | Kibele, Armin |
|---|---|
| Erschienen in: | Brandschutz |
| Veröffentlicht: | 2008, 5, S. 321-330, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0006-9094 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201101000317 |
| Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Kibele, Armin A2 - Kibele, Armin DB - BISp DP - BISp KW - Ausdauer, aerobe KW - Beruf KW - Beweglichkeit KW - Feuerwehr KW - Fitness KW - Fitnesstest KW - Fitnesstraining KW - Fähigkeit, koordinative KW - Gesundheit KW - Gesundheitsförderung KW - Konzeption KW - Kraftausdauer KW - Maximalkraft KW - Testverfahren KW - Trainingssteuerung LA - deu TI - Fit und gesund im Einsatz : Fitnesskonzeption für Feuerwahrangehörige mit Tests und Trainingssteuerung PY - 2008 N2 - Der Beitrag stellt eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Fitnesskonzeption der Berufsfeuerwehr Kassel vor. Dabei werden internationale Untersuchungen zur Fitness von Feuerwehrangehörigen vorgestellt und zugehörige Fitnessstandards sowie Eckpunkte einer Trainingskonzeption abgeleitet. Neben der Maximalkraft, der Kraftausdauer und der aeroben Ausdauer (mit einem gut ausgebildeten Herz-Kreislaufsystem) werden koordinative Fähigkeiten sowie Beweglichkeit als für Feuerwehrleute wesentliche körperliche Voraussetzungen beschrieben. Diese Fähigkeiten müssen nicht nur systematisch trainiert, sondern auch durch besondere Testverfahren regelmäβig geprüft werden, um das Fitnessniveau auf einem konstant hohen Niveau zu halten. Verf.-Referat SP - S. 321-330 SN - 0006-9094 JO - Brandschutz IS - 5 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU201101000317 ER -