Stabilisierung - speziell für Volleyballer
Gespeichert in:
| Autor: | Meier, Hape; Westphal, Gerd |
|---|---|
| Veröffentlicht: | Münster: Philippka-Sportverlag (Verlag), 2009, 63 S., Lit. |
| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 9783894171940 |
| Schriftenreihe: | Volleyballtraining kompakt, Band 2 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201012009287 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Band 2 der Broschürenreihe widmet sich dem Stabilisierungstraining. Denn ohne muskuläres Korsett kann ein Volleyballer auf dem Spielfeld nicht bestehen. Die zahlreichen Übungen in dieser Broschüre werden Ihnen dabei helfen, Ihre Spieler zu kräftigen. – Ein Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe. Verl.-Information