Abstract des BISp

Lange Zeit war das Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen vor allem im deutschsprachigen Raum umstritten. Mediziner warnten vor Überlastungsschäden des Bewegungsapparates vor und während der Pubertät. Heute gilt ein alters- und kindgemäßes Krafttraining innerhalb der sportlichen Ausbildung junger Athleten als
ein allgemein akzeptierter Vorgang zur Vorbereitung auf die zukünftigen Trainings- und Wettkampfbelastungen im Rahmen des langjährigen „Leistungs-aufbauprozesses“. Die hier vorgestellten Forschungsberichte geben in ausführlicher Weise einen Einblick in die neuesten Erkenntnissen rund um das Krafttraining mit Heranwachsenden. Die wissenschaftlichen Expertisen umfassen folgende thematischen Schwerpunkte: 1. "Einführung" (Einleitung, Ziele, Absichten); 2. "Methodik" (Literaturrecherche und -analyse - methodische Aspekte); 3. "Ontogense, biologische Mechanismen und Terminologie" (Allgemeine biologische Grundlagen, Belastbarkeitseinschätzung des Heranwachsenden); 4. "Beurteilung und Resümee"; 5. "Zusammenfassung und Ableitung offener Fragen"; 5. "Tabellarische Zusammenstellung der analysierten Literatur". (Lemmer)