Abstract

Optiwell®, ein Gesundheitssportprogramm für leicht übergewichtige Frauen, wurde in Zusammenarbeit des Deutschen Turner-Bundes mit der Firma Togu® entwickelt. Um die Qualität dieses Programms zu sichern, wurden die Optiwell®-Kurse, die im Raum Karlsruhe in 13 Vereinen erstmals erprobt wurden, vom Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Karlsruhe wissenschaftlich untersucht. Grundlage für die Evaluation bildete das Modell der Qualitäten von Gesundheitssport nach Bös und Brehm. Zur Datenerhebung wurden sportmotorische Tests, medizinische Diagnostik und Befragungen eingesetzt. Durch die Untersuchung konnte aufgezeigt werden, dass Optiwell® positiven Einfluss auf die physische und psychische Gesundheit der Teilnehmerinnen hatte, wichtige Aspekte der Bindung gestärkt werden konnten und gute Bedingungen für das Sporttreiben geschaffen wurden. Akzeptanz und Wirksamkeit von Optiwell® konnten damit nachgewiesen werden. Verf.-Referat

Abstract

Optiwell® is a health programme developed by Togu® in conjunction with the German Gymnastic Association and is targeted at slightly overweight women. In line with the programme, Karlsruhe University's Institute of Sports Medicine carried out a research of the course curriculum initiated by Optiwell® in 13 different associations in the vicinity of Karlsruhe. The evaluation was done according to the quality model for healthy sports developed by Bös und Brehm. The method of data collection included sport motoric tests, medical diagnostics as well as interviews. According to the study results, Optiwell® exhibits a positive effect on the physical and mental health of the participants and strengthens their motivation and connectivity to sports. Thus a high degree of participant sports acceptance is established by Optiwell®. Verf.-Referat