Abstract

Der Status des Siebenkampfs innerhalb des Leichtathletikprogramms hat die Leistungsanforderungen und das Training im Siebenkampf der Frauen beeinflusst. Als der Fünfkampf im Jahr 1964 zum ersten Mal Bestandteil des Olympischen Leichtathletikprogramms war, konnte erstmals ein systematisches Mehrkampftraining beobachtet werden. Dieser Trend wurde noch ausgeprägter, als 1981 der Siebenkampf der Frauen eingeführt wurde. Der Beitrag beginnt mit einer Darstellung der gesteigerten Wettkampfgelegenheiten für Siebenkämpferinnen und der Leistungsentwicklung im Siebenkampf. Im Anschluss hieran werden die Leistungsanforderungen dargestellt und es wird ein Überblick über das Siebenkampftraining gegeben. Abschließend werden sowohl eine ausführliche Liste der für unterschiedlichen Aspekte des Trainingsprozesses verfügbaren Methoden als auch Belastungsinformationen gegeben. Schiffer