Determinanten zur Beurteilung des Regenerationsprozesses
Autor: | Schulz, Henry; Platen, Petra; Hartmann, U.; Grabow, V.; Niessen, M.; Bartmus, Ulrich |
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Erschienen in: | BISp-Jahrbuch : Forschungsförderung ... |
Veröffentlicht: | 5 (2001), 2000, S. 123-127, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU200808002186 |
Quelle: | BISp |
Abstract des BISp
Anabole Prozesse benötigen in der Regenerationsphase ausreichend Zeit zur Anpassung, um die Leistungsfähigkeit eines Athleten zu erneuern. Die unterschiedlichen Zeitverläufe im Erholungsprozess werden oftmals nach Gutdünken eingeschätzt, was zu einer fehlenden Anpassung bzw. Leistungsverlust führen kann. Valide Indikatoren für den Regenerationszustand wurden in dieser Studie mittels verschiedener Untersuchungen zweier Testgruppen untersucht. Die erste Gruppe bestehend aus 37 Athleten aus den Ausdauersportarten Mittel- und Langstreckenlauf, Rudern, Kanu, Triathlon und Radfahren sowie drei aus der Kampfsportart Judo wurde ein- bis zwei Jahre regelmäßig untersucht, die zweite, bestehend aus elf Triathleten und Radrennfahrern, wurde einem vierwöchigen Übertraining ausgesetzt. Im Ergebnis wird festgehalten, dass es schwierig sein dürfte allgemeingültige Beurteilungskriterien zu finden und diese eher von Fall zu Fall wählen muss. (Streppelhoff)