Muskel-Guide. Gezieltes Krafttraining - Anatomie
Gespeichert in:
| Autor: | Delavier, Frederic |
|---|---|
| Veröffentlicht: | München: BLV-Buchverl. (Verlag), 2003, 124 S., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3405163978 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200405001533 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der gezielte Muskelaufbau verbessert jede sportliche Leistung. Auch für erfolgreiches Bodystyling ist er die Basis. Präzise anatomische Zeichnungen zeigen ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Verf. will mit diesem Buch die Zusammenstellung eines wirkungsvollen, individuellen Krafttrainings erleichtern. Buchrücken