Einfluss einer speziellen Entspannungs- und Konzentrationstechnik (Freeze-Frame) auf Parameter der Herzfrequenzvariabilität
| Autor: | Vestweber, Karsten; Hottenrott, Kuno |
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| Erschienen in: | Herzfrequenzvariabilität im Sport : Prävention - Rehabilitation -Training ; Symposium am 8. Dezember 2001 in Marburg |
| Veröffentlicht: | Hamburg: Czwalina (Verlag), 2002, S. 141-155, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200312002850 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Studie zur Analyse der qualitativen und quantitativen Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität bei Anwendung einer bestimmten Entspannungs- und Konzentrationstechnik. Die Einzelfallanalyse wurde an drei Freizeitsportlern durchgeführt, die ein Ausdauertraining in unterschiedlicher Intensität und Umfang absolvierten. Mit der Freeze-Frame Technik, einer Entspannungs- und Konzentrationstechnik, soll Stress unmittelbar abgebaut werden. Jeder Proband führte innerhalb eines Monats insgesamt 20 Herzfrequenzmessungen durch, deren Daten anhand des RR-Intervall-Tachogramms nach möglichen Artfakten analysiert wurden. Die Ergebnisse der qualitativen Analyse der Tachogramme, der Zeitbereichsanalysen und der Frequenzanalysen werden zusammenfassend erläutert und diskutiert. Schütte