Körperwahrnehmung im Sportunterricht: Die Suche nach der optimalen Spannung
Gespeichert in:
| Autor: | Gautschi, Roland; De Jaco-Stebler, Edith |
|---|---|
| Erschienen in: | Mobile : die Fachzeitschrift für Sport |
| Veröffentlicht: | 2002, 4, S. 10-12, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1422-7851 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU200211003136 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Im Sportunterricht ist nicht so sehr die Körperentspannung gefragt, sondern vielmehr Reaktionsbereitschaft und Wachheit als Voraussetzung für das Techniklernen. Durch Entspannung lässt sich jedoch auch die Körperwahrnehmung und die Empfindungsfähigkeit schulen. Mit der Eutonie, dem autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung und dem Tai Chi stellen Verf. vier Entspannungsmethoden vor, die sich für den Sportunterricht in der Schule eignen. -mü-