Relax - Die neue Entspannungskultur. Mehr Power durch gezielte Kurzprogramme

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Bibliographic Details
Author:Spachtholz, Barbara
Published:Regensburg: Walhalla (Verlag), 1999, 189 S., Lit.
Format: Publications (Database SPOLIT)
Publication Type: Book
Media type: Print resource
Language:German
ISBN:3802945433
Series:Fit for business
Keywords:
Online Access:
Identification number:PU199912404180
Source:BISp

Abstract

Verf. stellt aus verschiedenen Methoden Kurzentspannungsprogramme zusammen, so dass jeder, der bereit und motiviert ist, sein individuelles Programm herausfinden kann (Progressive Muskelentspannung, Eutonie, Autogenes Training, Qi Gong, Atemtraining/Atementspannung, Kinesiologie). -bre-