Abstract

Im Vordergrund dieses Buches steht die empirische Analyse der Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit im mittleren und späteren Erwachsenenalter hinsichtlich potentieller Einflussfaktoren. Zunächst erfolgt ein Überblick über verschiedene Alternstheorien und über Modelle zur Entwicklungspsychologie der Lebensspanne. Anschließend geht Verf. auf den jetzigen Forschungsstand in Bezug auf die Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter ein. Und schließlich überprüft Verf. empirisch ein eigenes Modell zur Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit in einer Längsschnittstudie im Fünf-Jahres-Intervall. In dieser Studie wird in einem ersten Schritt der Einfluss von sozialdemographischen Variablen sowie der sportlichen Aktivität einzeln überprüft. Schließlich erfolgt die simultane Analyse von potentiellen Einflussfaktoren auf die Prognose der verschiedenen motorischen Fähigkeiten. Die längsschnittlich gewonnenen Ergebnisse zeigen, dass durchschnittlich die körperliche Leistungsfähigkeit in den motorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit im mittleren und späteren Erwachsenenalter abnimmt. Es zeigt sich außerdem, dass sportliche Aktivität im Umfang von mindestens einer Stunde pro Woche den Rückgang der körperlichen Leistungsfähigkeit nicht signifikant beeinflusst. Jedoch besitzen Sportler gegenüber Nichtsportlern durchgängig ein signifikant höheres Leistungsniveau. Schließlich wird dadurch auch aufgezeigt, dass auch sogenannte nichtsportliche Konstrukte, wie seelische Gesundheit, körperlicher Gesundheitszustand, Kontrollüberzeugungen und Body-Maß-Index, wichtige Prädiktoren zur Prognose der körperlichen Leistungsfähigkeit darstellen. Insgesamt wird die Notwendigkeit der Förderung psychischer und physischer Faktoren sowie der sportlichen Aktivität für einen langen Erhalt einer guten körperlichen Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter deutlich. (Klappentext) -wei-