Accumulated volume. The forgotten factor
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Akkumulierter Umfang. Der vergessene Faktor |
|---|---|
| Autor: | Benson, Tony |
| Erschienen in: | Track and field coaches review |
| Veröffentlicht: | 98 (1998), 4, S. 40-41 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 1085-1712 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199912404116 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. sieht das Geheimnis der Erfolge afrikanischer Mittel- und Langstreckenlaeufer darin begruendet, dass diese Athleten im Unterschied zu den amerikanischen und europaeischen Laeufern schon von frueher Kindheit an lange Laufstrecken als selbstverstaendlichen Bestandteil ihres Alltagslebens zuruecklegen. Auf diese Weise haben sie bereits im Alter von 17 /18 Jahren einen Gesamttrainingsumfang von etwa 3000 bis 4000 Stunden aerober Belastung absolviert. -ki-