Methodische Aspekte des Krafttrainings im Fitneszstudio
Gespeichert in:
| Autor: | Siewers, M. |
|---|---|
| Erschienen in: | Physiotherapie |
| Veröffentlicht: | 85 (1994), 10, S. 405-408, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0031-9392 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199812306151 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Muskelaufbautraining, isokinetisches, isometrisches und intramuskulaeres Krafttraining, Trainingsmethoden zur Verbesserung der intramuskulaeren Koordination und kombinierte Trainingsmethoden, die u.a. in Fitneszstudios zum Einsatz kommen, werden beschrieben. -schi-