Abstract des Autors

20 aeltere Patienten mit dem Durchschnittsalter 65,4 Jahre (juengster Patient 51, aeltester Patient 84) nahmen waehrend ihres stationaeren Aufenthaltes in unserer Klinik an einem isokinetischen Trainingsprogramm mit dem KIN.CON-Dynamometer ueber einen Zeitraum von 3 Wochen teil. Trainiert wurde die Beuge- und Streckmuskulatur des Ellenbogengelenkes mit Winkelgeschwindigkeiten von 60ø/s und 120ø/s. Auf einer Seite erfolgte fuer die Beuger und Strecker ein rein konzentrisches Training, auf der kontralateralen Seite wurden die Beuger sowohl konzentrisch (Beugebewegung), als auch exzentrisch (Streckbewegung) trainiert. Nach dem 3-woechigen Training stellte sich heraus, dass durch konzentrisches Training das maximale Drehmoment um 8,5-21% und die Muskelarbeit um 26-29% gesteigert werden konnte. Die durchschnittliche Kraft verbesserte sich um 21-25%. Die Zunahme des maximalen Drehmomentes, das fuer den Kraftzugewinn steht, war bei Training mit langsamer Winkelgeschwindigkeit (60ø/s) hoeher als bei der schnelleren Geschwindigkeit (120ø/s). Die exzentrisch trainierten Muskeln zeigten nach den 3 Wochen einen leichten Rueckgang des maximalen Drehmomentes, das mittlere Drehmoment nahm sogar um 8% ab und die Muskelarbeit konnte nicht vergroessert werden. Unsere Ergebnisse lassen folgenden Schluss zu: Bei aelteren Patienten laesst sich mit konzentrischem isokinetischem Training innerhalb kurzer Zeit ein erheblicher Zugewinn an Maximalkraft und Muskelarbeit erreichen. Dagegen laesst sich durch exzentrisches isokinetisches Training beim Aelteren die Muskelkraft und -arbeit nicht erhoehen. Verf.-Referat