Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen. Der Zusammenhang mit neuronalen Potenzierungseffekten
Gespeichert in:
| Autor: | Güllich, Arne; Schmidtbleicher, Dietmar |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 27 (1997), 1, S. 46-49, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
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Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen. Der Zusammenhang mit neuronalen Potenzierungseffekten |
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Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen. Der Zusammenhang mit neuronalen Potenzierungseffekten Explosivkraft Krafttraining Maximalkraft Muskelkontraktion, maximale Muskelphysiologie Neurophysiologie Schnellkraft Skelettmuskulatur Sportmedizin Trainingswissenschaft |
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kurzfristige explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche kontraktionen der zusammenhang mit neuronalen potenzierungseffekten |
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Kurzfristige Explosivkraftsteigerung durch maximale willkürliche Kontraktionen. Der Zusammenhang mit neuronalen Potenzierungseffekten |
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Der Einsatz weniger willkuerlicher Maximalkontraktionen ist geeignet, neuromuskulaere Aktivierungsreserven zu erschliessen. Dieser Effekt ist zugunsten der Exposivkraftenfaltung sowohl fuer den Wettkampf als auch zur Effizienzerhoehung im Schnellkraft- und Techniktraining zu nutzen. Inwieweit diesem Effekt Mechanismen der posttetanischen Potenzierung zugrunde liegen, wird in diesem Beitrag geprueft. Verf.-Referat |
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Güllich, Arne Schmidtbleicher, Dietmar |
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