Symetryzacja ruchow - metoda rozwijanija koordynacji u poczatkujacych i zaawansowanych zawodnikow

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Bewegungssymmetrierung - eine Methode zur Entwicklung der Koordination bei Anfaengern und Fortgeschrittenen im Sport
Autor:Starosta, W.
Erschienen in:Sport wyczynowy
Veröffentlicht:34 (1996), 7-8, S. 36-47, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Polnisch
ISSN:0239-4405
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199611201188
Quelle:BISp

Abstract

Eine weitere Leistungssteigerung im Sport ist nach Ansicht des Verf. nur durch die Erschliessung neuer Reserven moeglich. Eine solche sieht er in der Entwicklung der Bewegungssymmetrie, die zur Verbesserung der motorischen Koordination beitragen soll. Im Ergebnis der Auswertung der Fachliteratur und eigener Experimente ueber einen Zeitraum von mehr als 6 Jahren mit annaehernd 600 Warschauer Schuelern im Alter von 6-16 Jahren kommt Verf. zu folgenden Schlussfolgerungen: 1. Symmetrierung der Bewegungen ist eine Taetigkeit, die auf die Herausbildung von Bedingungen zur Verbesserung der sportlichen Leistungen gerichtet ist sowie auf die Sorge um eine harmonische physische und geistige Entwicklung junger Sportler, 2. die Symmetrierung der Bewegungen ist eine Methode zur Verbesserung der motorischen Koordination nicht nur fuer Kinder, sondern auch eine methodische Reserve zur Entwicklung der motorischen Allseitigkeit, 3. die Symmetrierung der Bewegungen verbessert die motorische Koordination und leistet einen Beitrag zur leichteren Aneignung neuer Uebungen und zur Technikschulung, 4. die Entwicklung der Bewegungssymmetrierung sollte im Alter von 5-7 Jahren begonnen und mit 8-12 Jahren besonders akzentuiert werden, 5. Symmetrie und Symmetrierung der Bewegungen haben eine besondere Bedeutung fuer technische Sportarten, d.h. azyklische und aesthetische Disziplinen. Schnuerer