Abstract

In einigen Gehirnarealen verkuemmern langsam im Alterungsprozess Zellkoerper und Neuriten sowie nichtgenutzte synaptische Verbindungen. Mitverantwortlich fuer diesen Abbauprozess ist das Herz-Kreislauf-System und damit der verminderte Sauerstofftransport zum Gehirn. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien zeigen jedoch, dass auch die Gedaechnisleistung des Gehirns im Alter trainierbar ist. Die beschriebenen Gedaechtnis- und Konzentrationstrainingsprogramme durch Bewegungsspiele zielen darauf ab, speziell im kognitiven Bereich alltagsrelevante Funktionen zu trainieren. Die Bewegungspiele sollen aufgrund ihrer Struktur einen spannenden Spielrahmen setzten und sowohl Wort- als auch Ort-, Bild- und Bewegungsgedaechnisleistungen verbessern helfen. Lemmer