Buchumschlag

Das Training des Hochleistungssportlers stoesst nicht selten an die Grenzen menschlicher Belastungsfaehigkeit. Weitere Leistungsverbesserungen duerften kaum mehr durch Vergroesserung des Trainingsumfangs, sondern durch Verbesserung der Trainingsqualitaet zu erreichen sein. Dabei kommt der Entwicklung effizienter Methoden zur Verbesserung des Kraftpotentials der Muskulatur grosse Bedeutung zu. Verf. stellt eine neue Konzeption des Krafttrainings vor, die Aspekte des allgemeinen Krafttrainings mit speziellen Trainingsmethoden fuer alpine Skirennlaeufer verbindet. Franz Linser arbeitete von 1989 bis 1992 als Konditionstrainer der oesterreichischen Ski-Nationalmannschaft. Dort betreute er unter anderem Christian Mayer, eine der Testpersonen seines Buches, Medaillengewinner bei den Olympischen Winterspielen 1994 in Lillehammer sowie mehrfacher Weltcup-Sieger im Riesenslalom. Buchruecken