Abstract

Aenderungen der Koerperhoehe im Tagesverlauf werden seit etwa zwei Jahrzehnten als ein Indikator fuer den Be- bzw. Entlastungszustand der Wirbelsaeule angesehen. Deshalb wurde auch im Sport versucht, sie genau zu erfassen. Ziel war es, diesen zusaetzlichen Parameter fuer die Trainingssteuerung zu nutzen. Zur Quantifizierung von Koerperhoehenaenderungen ist eine hinreichend genaue Messtechnik Voraussetzung. Die in dem hier aufgezeigten Versuch angewandte Messmethodik wird beschrieben und folgende Ergebnisse wurden ermittelt: Ein abendliches Volleyballtraining (18.00 - 19.30 Uhr) bewirkte eine Verminderung der Meszstrecke um 1,1%. Unter der Annahme, dass zu dieser Tageszeit die Wirbelsaeulenlaenge ohnehin schon abgenommen hat, ist dieses Ergebnis bemerkenswert. Eine Wirbelsaeulenverkuerzung geht mit einer Verringerung der Bewegungs- und Federungsfunktion der Wirbelsaeule einher. Waehrend sich dies im Alltag kaum auswirkt, kann die Verkuerzung im Leistungssport zu einem begrenzenden Glied bei der Inanspruchnahme von Bewegungsketten werden. Mit Extensionsanlagen lassen sich die Laengenverluste ausgleichen. Schumacher