Fit durch den Sommer. Schweiss ernaehrt den Geist!
Gespeichert in:
| Autor: | Paoli, J. |
|---|---|
| Erschienen in: | Karate-Budo-Journal |
| Veröffentlicht: | 20 (1995), 6, S. 55-57, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0179-7700 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199507101765 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt grundlegende und allgemeine Tips zu den Trainingsmoeglichkeiten im Sommer. Er stellt zwei Konditions-Tests vor und beschreibt, wie darauf aufbauend ein sommergerechtes Outdoor-Training durchgefuehrt werden kanmn. Dabei gibt er auch spezielle Hinweise fuer Kampfsportler. -wu-