Im Winter den Sommer planen
Gespeichert in:
| Autor: | Krapp, Lennard |
|---|---|
| Erschienen in: | Deutsche Volleyball-Zeitschrift |
| Veröffentlicht: | 1998, 12, S. 36-37 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0170-1509 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199811305670 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Wer langfristig eine Outdoor-Saison vorbereiten will, muss auch die Hallenspielzeit sinnvoll einplanen. Verf. gibt Trainingstips zu beachspezifischen Techniken, zu Annahme und Block, reagieren statt spekulieren, Punktchancen nutzen, zum Selbstcoaching, Angriff, 'Soft Shots', zum Krafttraining und zur Regeneration. -wiko-