Carnitin wirkt nicht erhoehend auf die maximale Sauerstoffaufnahme und nicht leistungsverbessernd bei Dauerbelastungen im Bereich von 1 Stunde
| Englischer übersetzter Titel: | Carnitin does not enhance maximum oxygen uptake and does not increase performance in endurance exercise in the range of one hour |
|---|---|
| Autor: | Maassen, Norbert; Schroeder, P.; Schneider, G. |
| Herausgeber: | Liesen, Heinz; Weiß, Michael; Baum, Matthias |
| Erschienen in: | Regulations- und Repairmechanismen : 33. Deutscher Sportärztekongress Paderborn 1993 |
| Veröffentlicht: | Köln: Dt. Ärzte-Verl. (Verlag), 1994, 1994. S. 774-776, Abb., Tab., Lit., Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 3769103084 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199503076030 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
We studied 9 competitive cyclists and triathletes in a double-blind cross-over design (L-carnitin, n=4; placebo, n=5). Method: All subjects underwent an incremental test to determine VO2max. After 3 days without training accompanied by a protocolled diet rich in carbohydrates they performed an endurance exercise at 75% VO2max and began with oral L-carnitin supplementation (2g/day) for 5 weeks. After this period the athletes repeated the tests in the same form. Results: No effects were found on maximum power and VO2max after L-carnitin supplementation (5.2 watt/kg + 0.2 vs. 5.0 watt/kg + 0.2; 68.9 ml/kg x min + 6.9 vs. 65 ml/kg x min + 5.8). As well <Lac> remained unchanged during incremental and endurance test and there was no increase of endurance time (61.4 min + 5.37 vs. 51.9 min + 12.52). Conclusion: Oral L-carnitin supplementation has no metabolic effect. Verf.-Referat