Abstract des Autors

Basierend auf HOTTENROTT (1987), der erste Ergebnisse zur Konzeption von Training im Jugendtriathlon publizierte, erfolgt eine weitere Analyse des Trainingsverhaltens von jungen Spitzenathleten. Gefragt wird nach Trainingshinhalten und -verfahren deren Verhaeltnis zueinander sowie nach Umfang und Periodisierung. Die Trainingsanalyse stuetzt sich auf 13 maennliche Triathleten der Jugend/Juniorennationalmannschaft im Alter von 16 bis 20 Jahren. Der Untersuchungszeitraum umfasst 36 Wochen mit insgesamt 252 Tagen. Aus den Ergebnissen wird gefolgert, dass die Trainingseinheiten an Qualitaet und damit an Effektivitaet gewinnen muessen. Die einseitige Bevorzugung der Dauermethode ist durch einen verstaerkten Einsatz der Fahrtspiel-, extensiven und intensiven Intervallmethode zu ersetzen. Fuer die einzelnen Altersklassen werden Empfehlungen fuer die Gestaltung des Umfangstrainings gegeben. Verf.-Referat