Abstract

Das Anliegen dieses Heftes besteht darin, nach Sichtung zahlreicher Quellen der internationalen sportwissenschaftlichen Fachliteratur fuer einige ausgewaehlte Teilaspekte des Phaenomens der Muskelkraft und der Gesetzmaessigkeiten des Krafttrainings Positionen und Erkenntnisse darzustellen bzw. zusammenzufassen, die ueber verschiedene jeweils landes- und wissenschaftsdisziplinspezifisch gepraegte Schulen hinweg konsensfaehig erscheinen und somit einen relativ aktuellen Stand repraesentieren duerften. Dies betrifft zunaechst Fragen der Definition und Kategorisierung von Begriffen, denen das erste Kapitel gewidmet ist. Die anschliessenden Kapitel basieren jeweils auf einem oder mehreren Beitraegen internationaler Sportwissenschaftler bzw. Trainer und geben Standpunkte zu folgenden Aspekten wieder: 1. neurophysiologische Hintergruende und Muskelkraft und Wirkungen des Krafttrainings, 2. Kraftdiagnostik, 3. Adaptation, Belastungsvertraeglichkeit und Schaeden an der Muskulatur in Zusammenhang mit Krafttraining, 4. Prinzipien der Gestaltung des Krafttrainings in verschiedenen Sportartengruppen (Kraft/Schnellkraftsportarten, Ausdauersportarten). Das vorliegende Material ist in erster linie dazu gedacht, den trainingswissenschaftlich interessierten Leser bei der eigenen Standpunktfindung zu unterstuetzen. In diesem Sinne ist an das Ende des Heftes eine Bibliographie gestellt, die Hinweise fuer weiterfuehrende Lektuere geben kann. Vorwort