Abstract

Anhand einer Reihe von Versuchen und Untersuchungen wird festgestellt, dass zur Steigerung des funktionalen und koerperlichen Trainingszustandes von Basketballspielern in den Vorwettkampf- und Wettkampfperioden es zweckmaessig ist, Trainingsprogramme zu verwenden, die eine Kombination rationaler Methoden und Formen des Beschaeftigungsaufbaus zur Grundlage haben. Ein abschliessender Trainingsteil sollte der Loesung technisch-taktischer Aufgaben dienen. Bei der Zusammenstellung von Trainingskomplexen, die der Steigerung der speziellen Arbeitsfaehigkeit von Basketballspielern dienen sollen, ist es notwendig, Uebungen anaerob-glykolytischen und gemischt aerob-anaerober Richtung zu kombinieren. Die Verwendung der Prinzipien des Kreistrainings bei der Organisation von Basketballuebungen erlaubt es, die Dichte und Intensitaet des Trainings zu steigern und differenziert auf das athletische Training von Sportlern mit unterschiedlicher Koerperhoehe-Koerpergewichtdaten einzuwirken. Vehreschild