Abstract

Am Beispiel von Eisschnellaeufern berichtet Verf. ueber Schwierigkeiten in der Trainingsvorbereitung insbesondere der Ortswahl in den Sommermonaten. Das Trainingsprogramm unterteilt sich in 3 Phasen: Uebergangs- und Vorbereitungsperiode sowie Wettkampfzeit. Die Uebergangsphase von Maerz bis April wird nach der Wettkampfperiode durch Ruhe und Entspannung bestimmt. Hier werden andere Sportaktivitaeten bevorzugt. Die Vorbereitungsphase umfasst die laengste Zeit und dauert von Mitte April bis Ende Oktober/Anfang November. Hier erwerben die Sportler die physiologischen, technischen und mentalen Faehigkeiten, die fuer einen guten Wettkampf notwendig sind. In der Wettkampfphase werden diese stabilisiert. Des weiteren geht Verf. auf sportmedizinische und sportwissenschaftliche Aspekte ein. Er stellt 3 verschiedene Strukturmodelle (traditionelles, trainerorientiertes und multiorientiertes) unter Einbeziehung von Athlet, Trainer, Arzt und Wissenschaftler dar. Schulz