Trenirovka sposobnosti vosproizvedenija moscnosti cikliceskoj mysecnoj raboty
Deutscher übersetzter Titel: | Das Training der Faehigkeit die Intensitaet der zyklischen Muskelarbeit genau zu dosieren |
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Autor: | Michajlov, V.V.; Bessonova, N.M. |
Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
Veröffentlicht: | 1975, 4, S. 31-32, Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0040-3601 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199211060966 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Die Faehigkeit der Sportler, die Intensitaet der Muskelarbeit exakt zu dosieren, ist fuer die Trainingspraxis von Bedeutung. Verf. gehen mit einem neuen Ansatz an die Untersuchung dieser Faehigkeiten, indem sie den Probanden in zwei gemischten Belastungen die Aufgabe stellten, eine Muskelarbeit mit unterschiedlicher koordinativer Struktur der Bewegungen auszufuehren. Die Ausgangsaufgaben und die zu wiederholenden Aufgaben hatten eine unterschiedliche koordinative Struktur. Dabei wurde der maximale Sauerstoffverbrauch gemessen. Fuer die Differenzierung der Muskelleistung heben Verf. drei Situationgruppen hervor: 1. Herausbildung des Wassergefuehls, Distanzgefuehls und anderer Arten der Faehigkeiten, die Staerke einer Muskelbelastung genau zu dosieren und zu unterscheiden, erfolgt bei Bewegungen mit gleicher koordinativer Struktur sowie unter den Bedingungen eines homogenen Milieus; 2. Vervollkommnung der genannten Faehigkeit erfolgt bei einer Belastung, wo die Bewegungen eine homogene koordinative Struktur haben, die Arbeit aber unter Bedingungen eines nichthomogenen Milieus ausgefuehrt wird; 3. Training der Differenzierungsfaehigkeit erfolgt unter Bedingungen eines nichthomogenen Milieus und zudem bei Bewegungen mit unterschiedlicher koordinativer Struktur. Schnuerer