Sprungkrafttraining - aber wie? (1. Teil)
Gespeichert in:
| Autor: | Kremer, Berthold |
|---|---|
| Erschienen in: | Volleyballtraining |
| Veröffentlicht: | 16 (1992), 5, S. 77-79, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199210059348 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. vermutet, dass die Zunahme von verschiedenen Ueberlastungsbeschwerden und Verletzungen auf die sportartspezifischen Belastungen im Volleyball zurueckzufuehren sind. Aus diesem Grund wurde eine Untersuchung mit folgenden Zielen durchgefuehrt: 1. Quantifizierung und Qualifizierung der Spruenge im Training; 2. Beurteilung der Sprungqualitaet in Abhaengigkeit zur muskulaeren Situation; 3. Konditionierung der Muskulatur durch geeignete Trainingsformen. Die Untersuchungsmethodik und Ergebnisse werden vorgestellt und diskutiert. Wuttke