Weight training and restoration for two-a-day football practice

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Gewichttraining und Erholung bei zwei Football-Trainingseinheiten pro Tag
Autor:Barnes, Michael; Hohn, Eric
Erschienen in:National Strength and Conditioning Association Journal
Veröffentlicht:14 (1992), 1, S. 24-25
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Englisch
ISSN:0744-0049, 1533-4295
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199209058231
Quelle:BISp

Abstract

Verf. beschreibt die Organisation des waehrend eines Trainingslagers der Footballmannschaft der University of California-Berkeley zweimal taeglich durchgefuehrten Krafttrainings. Bei zweimaligem Training pro Tag wird eine taegliche Erholungsphase in Form von Hydrotherapie fuer unumgaenglich gehalten. -schi-