Weight training and restoration for two-a-day football practice
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Gewichttraining und Erholung bei zwei Football-Trainingseinheiten pro Tag |
|---|---|
| Autor: | Barnes, Michael; Hohn, Eric |
| Erschienen in: | National Strength and Conditioning Association Journal |
| Veröffentlicht: | 14 (1992), 1, S. 24-25 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0744-0049, 1533-4295 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199209058231 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. beschreibt die Organisation des waehrend eines Trainingslagers der Footballmannschaft der University of California-Berkeley zweimal taeglich durchgefuehrten Krafttrainings. Bei zweimaligem Training pro Tag wird eine taegliche Erholungsphase in Form von Hydrotherapie fuer unumgaenglich gehalten. -schi-