Zehnkampftraining bei talentierten Jugendlichen
Gespeichert in:
Autor: | Kunz, Hansruedi |
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Herausgeber: | Augustin, Dieter; Joch, Winfried |
Erschienen in: | Jugendleichtathletik : Arbeitsbericht des Internationalen DLV-Fortbildungskongress Jugendleichtathletik vom 4. bis 6. Dezember 1987 am Fachbereich der Universität Mainz in Zusammenarbeit mit dem Bundesinstitut für Sportwissenschaft |
Veröffentlicht: | Niedernhausen: Schors (Verlag), 1988, S. 362-366 |
Beteiligte Körperschaft: | Bundesinstitut für Sportwissenschaft ; Deutscher Leichtathletik-Verband ; Universität Mainz / Fachbereich Sport |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3885002450 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199209056715 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. gibt einen Einblick in die Trainingsplanung, -steuerung, -inhalte, -gestaltung und -belastung des Nachwuchstrainings im Zehnkampf fuer Jugendliche im Alter zwischen 15 und 19 Jahren. Der Aufbau psychischer Qualitaeten sowie die Leistungssteuerung durch aerobes Ausdauertraining und die Gewichtung des Technik- und Konditionstrainings sowie der zeitlich richtige Einsatz des Maximalkrafttrainings werden beprochen. -schi-