Issledovanie rezima dinamiceskogo sryva pri bege na korotkie distancii
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Deutscher übersetzter Titel: | Untersuchung der Anwendungsmoeglichkeiten von dynamischem Widerstand beim Kurzstreckenlauf |
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Autor: | Lavrinenko, N.I.; Kravcev, I.N. |
Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
Veröffentlicht: | 1990, 11, S. 42-43 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
ISSN: | 0040-3601 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199107049774 |
Quelle: | BISp |
TY - JOUR AU - Lavrinenko, N.I. A2 - Lavrinenko, N.I. A2 - Kravcev, I.N. DB - BISp DP - BISp KW - Abstoßkraft KW - Kurzstreckenlauf KW - Laufgeschwindigkeit KW - Leichtathletik KW - Leistungssteigerung KW - Muskelarbeit, dynamische KW - Schrittfrequenz KW - Sprinttraining KW - Stützphase KW - Trainingsmethode KW - Trainingswirkung KW - Trainingswissenschaft LA - rus TI - Issledovanie rezima dinamiceskogo sryva pri bege na korotkie distancii TT - Untersuchung der Anwendungsmoeglichkeiten von dynamischem Widerstand beim Kurzstreckenlauf PY - 1990 N2 - Ausgehend von der Voraussetzung, dass ein Lauftraining unter Anwendung dynamischer Belastungen es erlaubt, die in der Phase des Abstossens in horizontale Richtung konzentrierten Anstrengungen des Sportlers in eine hoehere Laufgeschwindigkeit nach dem Abwerfen des Widerstandes des Bremsmechanismus zu ueberfuehren, werden 9 hochqualifizierte Sprinter entsprechenden Untersuchungen unterzogen. Die Untersuchungen ergaben, dass eine maximale Laufgeschwindigkeit unter Verwendung eines dynamischen Widerstandes die Laufgeschwindigkeit unter normalen Bedingungen signifikant erhoehen kann, und zwar durch eine Vergroesserung der Schrittfrequenz und eine Steigerung der horizontalen Komponente der Kraefte der Stuetzreaktion und ihrer Kapazitaet in der Abstossphase. Eine vorherige Belastung auf den Strecken, wo die Hoechstgeschwindigkeit erworben wird, sollte im Bereich 0-8 vom Koerpergewicht des Sportlers in Abhaengigkeit von der Zunahme der Laufgeschwindigkeit veraendert werden. Vehreschild SP - S. 42-43 SN - 0040-3601 JO - Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury IS - 11 M3 - Gedruckte Ressource ID - PU199107049774 ER -