Issledovanie rezima dinamiceskogo sryva pri bege na korotkie distancii

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Untersuchung der Anwendungsmoeglichkeiten von dynamischem Widerstand beim Kurzstreckenlauf
Autor:Lavrinenko, N.I.; Kravcev, I.N.
Erschienen in:Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury
Veröffentlicht:1990, 11, S. 42-43
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Russisch
ISSN:0040-3601
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU199107049774
Quelle:BISp

Abstract

Ausgehend von der Voraussetzung, dass ein Lauftraining unter Anwendung dynamischer Belastungen es erlaubt, die in der Phase des Abstossens in horizontale Richtung konzentrierten Anstrengungen des Sportlers in eine hoehere Laufgeschwindigkeit nach dem Abwerfen des Widerstandes des Bremsmechanismus zu ueberfuehren, werden 9 hochqualifizierte Sprinter entsprechenden Untersuchungen unterzogen. Die Untersuchungen ergaben, dass eine maximale Laufgeschwindigkeit unter Verwendung eines dynamischen Widerstandes die Laufgeschwindigkeit unter normalen Bedingungen signifikant erhoehen kann, und zwar durch eine Vergroesserung der Schrittfrequenz und eine Steigerung der horizontalen Komponente der Kraefte der Stuetzreaktion und ihrer Kapazitaet in der Abstossphase. Eine vorherige Belastung auf den Strecken, wo die Hoechstgeschwindigkeit erworben wird, sollte im Bereich 0-8 vom Koerpergewicht des Sportlers in Abhaengigkeit von der Zunahme der Laufgeschwindigkeit veraendert werden. Vehreschild