Abstract

Ausgehend von epidemiologischen und aetiologischen Erkenntnissen zu dem Problem des Rueckenschmerzes, besteht ein Ziel der vorliegenden Arbeit in der analytischen Betrachtung der derzeit angebotenen Trainingsmittel fuer das geraetegestuzte Fitnesstraining unter besonderer Beruecksichtigung des Geraeteangebots fuer das Rumpfmuskeltraining. Darueber hinaus zeigt eine Analyse der in bundesdeutschen Sportsudios eingesetzten Trainingsmittel fuer das Rumpfmuskeltraining auf, welche Tendenzen im quantitativen Verhaeltnis der tatsaechlich aufgestellten Trainingsgeraete festzustellen sind. Verf. berichtet ueber ein Trainingsexperiment mit einem selbstkonstruierten multifunktionalen Trainingsgeraet. Der Schwerpunkt vorliegender Arbeit besteht darin, Moeglichkeiten zur methodischen und inhaltlichen Gestaltung fuer ein praeventivmedizinisches, rumpfmuskelspezifisches Training aufzuzeigen, die sich in der Konstruktion eines adaequaten Fitnessgeraetes sowie der experimentellen Erprobung von zwei Trainingsprogrammen konkretisieren. Schiffer