Subjektive Faktoren der Belastungssteuerung am Ausdauersport - Training und Gesundheit im Blickfeld von Medizin und Psychologie
Gespeichert in:
| Autor: | Banzer, Winfried |
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| Herausgeber: | Binneweis, Harld; Dessau, Juergen; Thieme, Birgit |
| Erschienen in: | Freizeit- und Breitensport 88 : Ergebnisse des Symposiums vom 12. bis 14.5.1988 in Berlin. Teil 1 und 2 |
| Veröffentlicht: | Ahrensburg: Czwalina (Verlag), 1988, S. 166-186, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISBN: | 388020196X |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199010046116 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Sportliche Belastungen koennen auch unerwuenschte Nebenwirkungen zeigen. Denkbar ist eine ueber- bzw. unterschwellige Reizgestaltung, die entweder zu keinen Adaptationen oder zu Ueberlastungen fuehren kann. Durch die Heranziehung subjektiver Verfahren der Beanspruchungsmessung kann der optimale Wirkungsbereich sportlicher Belastungen individueller und exakter gestaltet werden (durch Trainingssteuerung), um unerwuenschte Nebenwirkungen sportlicher Aktivitaeten moeglichst zu vermeiden. Winter