Die Wirkung unterschiedlicher Belastungsintensitäten auf die Entwicklung von Maximalkraft und Kraftausdauer
Gespeichert in:
| Autor: | Pampus, B.; Lehnertz, K.; Martin, D. |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 19 (1989), 4, S. 5-10, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198910039619 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Problematik der Belastungsdosierung und damit der Effizienz von Reizsetzungen im Trainingsprozess ist nach wie vor wissenschaftlich ein noch nicht zufriedenstellend geloestes Problem. Dies trifft auch auf das Krafttraining zu, bei dem noch immer zu wenig differenzierte Analysen bezueglich unterschiedlicher Trainingsmethoden und deren spezifischer Wirkungen vorliegen. Um eine bessere Basis fuer die gezielte Belastungsgestaltung zu schaffen, wird die Wirksamkeit unterschiedlicher Belastungsintensitaeten auf die Entwicklung der Kraft untersucht. Verf.-Referat