Aufwaermen - Lektionsbeginn
Gespeichert in:
| Autor: | Schmid, Anita; Brugger, Lisa |
|---|---|
| Erschienen in: | Sporterziehung in der Schule |
| Veröffentlicht: | 1989, Bd. 5, S. 14-18, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198910039506 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Als Grundrezept fuer das Aufwaermen zu Beginn der Schulstunde werden Ganzkoerperuebungen ueber eine Dauer von 5 min. und gymnastische Uebungen ueber 10 min. empfohlen. Ganzkoerperuebungen koennen von der spielerischen Form mit Geraeten u. Hilfsmitteln, in Sozialformen, bis zu musikalischer Unterstuetzung variiert werden. Die gymnastischen Uebungen sollten den Hauptteil vorbereiten oder unter einem unabhaengigen Thema, z.B. der Haltungserziehung, stehen. Beispiele erlaeutern das Grundrezept fuer die Altersstufen 1.-3., 4.-6., 7.-9. und 10.-14. Schuljahr. Dabei sollen mit zunehmendem Alter der Schueler neben den Uebungen auch verstaerkt Sinn und Ziele des Aufwaermens erlaeutert werden. Krause