Abstract

Verf. charakterisieren die Intensitaet der Trainingsbelastungen unter Beibehaltung der Einteilung in aerobe, gemischte aerob-anaerobe, anaerobe glykolytische und anaerobe alaktate relativ zur maximalen Sauerstoffaufnahme und verbinden sie mit Laktatkonzentration, Herzfrequenz und pH-Wert. Sie weisen darauf hin, dass der Umfang die gesamte Wirkungsdauer des Reizes (also auch Erholungsphase und Pause) beruecksichtigen sollte. Fuer drei Gruppen von Sprintern unterschiedlicher Leistungsklassen wird der Trainingsumfang aufgeteilt nach Intensitaet untersucht. Bei gleichem Gesamttrainingsumfang war in der besten Gruppe der Umfang der alaktaten Belastungen hoeher als in den beiden anderen. Der hoechste Umfang der anaeroben glykolytischen Uebungen wurde in der mittleren Gruppe festgestellt, der der aerob-anaeroben in der schwaechsten Gruppe. Am staerksten korrelierten die Ergebnisse im 100-m und 200-m-Lauf entsprechend mit dem Umfang der anaerob-alaktaten und gemischsten Belastungen. Szottka