Abstract

Verf. meint, man solle die Bedeutung von Sport-Testern zur Trainingsanalyse nicht ueberschaetzen, und dass das Hinzuziehen von fruehen Methoden die Analyse bedeutend vertiefen koenne. Als Beispiel wird die Trainingsbelastung einer Mittelstreckenlaeuferin analysiert. Die Analyse umfasst die Bestimmung des Trainingsumfanges anhand der Trainingsdokumentation und der mit dem Sport-Tester gemessenen HF, die Bestimmung der Energiebereitstellungsbereiche, und die Einteilung der Belastungen nach ihrer Art (Grundlagen-, Aufbau- und spezifisches Training). Die Bestimmung der Energiebereitstellungsbereiche, die Durchfuehrung eines speziellen Ausdauertestes und die Auswertung einer einzelnen Trainingseinheit werden detailliert besprochen. Szottke