Abstract

Verf. nehmen mit 11 Hochspringerinnen des A- und B-Kaders (G 1), neun Dreispringern des A- und B-Kaders (g 2) und 21 Kunstturnern des A-, B- und S-Kaders (G 3) eine Validitaetsueberpruefung des in der Praxis haeufig verwendeten Jump and Reach und seiner Varianten auf die vertikale Beschleunigungskraft (f) und die Dauer ihrer Wirkung delta t vor. Delta t ist bei G 1 (0.33 sec) erheblich groesser als bei G 2 (0.19 sec) und G 3 (0.20 sec). Die relative mittlere vertikale Beschleunigungskraft F zeigt bei G 1 geringere Intensitaet als bei G 2 und G 3. Mit Hilfe des Produkt-MomentKorrelationsmasses wurden die Validitaets- und Reliabilitaetskoeffizienten berechnet. Bei G 3 zeigen zwei Tests (Treppensprung rechts, 24 bzw. 40 cm Quaderhoehe) signifikante, ein Test (Treppensprung 32 cm Quaderhoehe) sogar hochsignifikante Zusammenhaenge mit delta t. Verf. kommen zu der Erkenntnis, dass Treppenspruenge ein adaequates Trainingsmittel zur Verbesserung der Dauer der vertikalen Beschleunigungskraft sind. Eine Zunahme im Test Treppensprung rechts, 32 cm Quaderhoehe um eine Standartabweichung (6,8 cm) fuehrt zu einer Vergroesserung der Abfluggeschwindigkeit um ca. 0,9 m/sec rechnen. Siebert